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南澳,大鹏,西冲休闲拓展两天 [复制链接]

南山-GG-方丈 | 2018-04-13 16:47 1091 0
承办单位:深圳市趣哪户外俱乐部
活动地点:南澳杨梅坑拓展训练,趣味野炊,野外烧烤,大鹏古城观光,东山寺祈福,真人野战CS,情人岛快艇冲浪;
活动目的:塑造团队文化、提升团队精神,执行力提升、有效沟通、团队协作,提升凝聚力;
                      活动流程                       
第一天
0800客户指定地点集合,乘车前往活动基地,我方提供车辆来回接送。
1个半小时车程。
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093000--1130 上午活动内容;
一:开场破冰(打破隔阂,点燃激情,激发参训人员状态)
1、培训师至欢迎词—--讲解活动意义与目的及注意事项;
2、破冰小游戏:积极参与,打破团队成员间相互隔阂,激发状态;
3、组建团队:分小组、选队长、助理、创建:队名、口号、队歌,填写队旗;
4、团队展示:以小组为单位展示团队风采、进行PK,展示共同面对困难、相互协作、迎接挑战、必胜的决心与勇气,评比标准:整齐响亮、有气势;
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1数字传真机 (有效沟通,打破隔阂,建立团队感) +分享总结
项目描述:全队成员排成一列,培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾,由排尾传递给排头。
项目目标:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;
    制度规则的建立与修正;
    怎样才能实现有效沟通,并迅速形成有效决议?
    在行动过程中,你的博弈的对手是谁?
    在此次团队行动中,领袖的作用力体现在那些方面?
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1130--1330基地农庄趣味野炊,厨艺大比拼;
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食材菜单(一桌的量):走地鸡一只、鱼一条、让豆腐一份、五花肉一斤、鸡蛋、土豆、西红柿、茄子二条、青椒一斤、青菜、饺子皮、饺子馅,米饭管够;
【配料】:1斤油1支.适量配料:盐.味精.醋.酱油. 葱. 姜. 蒜。
13:30-14:00中午游戏;①支援前线;②集体舞教学;③按摩操;
14:00-18:00下午活动内容:
2、空中断桥(挑战自我,突破自我)+分享总结
项目描述:A、B两块木板横在8米的高空,A、B两块木板的间距为1.2-2.0米,每一位学员自A木板跃向B木板,而后返回。
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培训目标:压力管理,如何在压力和困难面前调整自已的心态;
          面对机遇和风险的考验,勇于尝试未知事务的能力;
          在风险面前自我控制的能力;
          挑战自我,战胜自我,重新认识自我
          以开放的心态迎接挑战,迎难而上;
          恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍。
3、鼓动人心(团队协作,目标感)+分享总结
项目描述:我们都会得到一面特别的鼓,鼓的周边会栓有很多根绳子,以小组为单位,要求小组的每个成员抓住其中的一根绳子,大家配合起来用鼓面颠球,在规定时间内看哪个小组完成的有效次数最多;
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培训目标:目标分解与激励人心;
             合理分工与细化的绩效考核;
             执行力;(目标、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节)
              锲而不舍、关注成就。  
4毕业墙(团队凝聚力,感恩,责任与付出)+分享总结
项目描述:全体队员在规定的时间内翻越一面4.2米高的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等,你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。
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培训目标:尝试错误,容忍错误的出现。
          人力资源的合理分配、利用。
          团队气氛达到高潮。
           对于计划、目标的分析,目标倒退法。
培养大家为了团队的利益,无私奉献的精神。
18:00-19:00  晚餐(农家菜 9菜一汤)
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菜单:富贵窑鸡  尖椒回锅肉  粉丝扇贝  清蒸鱼    韭菜炒蛋    红烧茄子  木耳焖鸭     
红烧豆腐  田园青菜   紫菜蛋花汤  米饭管够;
19:00-19:20  前往酒店休息
19:30       自由活动,入住酒店,休息(南澳东部酒店,标准双人间)
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第二天
08:30       起床,洗漱,集合
08:30-09:00  酒店内吃早餐
09:00-11:30  上午活动内容
大鹏古城观光
大鹏古城即大鹏所城 ,位于深圳市东部龙岗区大鹏镇鹏城村,始建于公元1394年,为广州左卫千户张斌开所筑。是明代为了抗击倭寇而设立的“大鹏守御千户所城”,简称“大鹏所城”。当年大鹏所城占地约10万平方米,城墙高6米、长1200米,城墙由山麻石青石砖砌成。深圳今天的简称“鹏城”即源于此。明初建立了“卫”、“所”的军事制度。“卫”、“所”是最基本的军事编制单位,最 初一卫编制5600人,每卫设前、后、左、中、右五个千户所,千户所一般是1120人的编制。公元1377年,明朝政府在东莞县城南设立了南海卫,后来盗匪和倭寇横行,朝廷增设了大鹏千户所,修筑了大鹏所城,城墙长约1200米,城外东南西三面环绕着深3米、宽5米的护城河。战略地势险要,是外敌入侵岭南重镇广州的必经之地。
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东山寺祈福
深圳大鹏东山寺始建于明朝洪武二七(公元1394年)年,一代风水大师赖布衣云游大鹏湾,路经东山龙头石山,发现该地有紫霞光,此乃吉祥之光,便告诉当地村民,此为胜地,在此建一座庙宇,可保一方平安,于是建成了东山寺。
东山寺位于深圳市龙岗区大鹏镇街道办鹏城村东面,背山临海。山叫龙头石山,又名“鹫峰”。山脉逶迤起伏,海拔一百多米,山脊无树木,常年不长草。光秃发亮,形态酷似巨龙,龙身约八百多米,南北而昂首大亚湾。龙头是一座花岗岩石群,叫做“龙头石”。相传古时有只巨形大鹏鸟降落此石造化,因此而叫“鹫峰”。东山寺就建在“鹫峰”南侧山腰上。大鹏城也由于大鹏鸟降落而获此美称。
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12:00-1400 前往西冲,在西冲海边烧烤
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食材菜单(一人的量):鸡腿1个、鸡大翅1个、鸡爪1 羊肉串1 鱼丸3个、猪肉丸3个.香菇丸3个 火腿1根、热狗肠1条 馒头2个、豆干1片、方面包2片  玉米1根、韭菜50克 青椒1个。
【配料】:烧烤汁一瓶,食用油一瓶,孜然粉1小包,辣椒粉1小包,盐一小包,
环保碟10个,扫子2个;
14:00-16:00  
真人野战CS;(士兵突击,枪林弹雨中,尽显军人本色,让我们走出办公室,放下鼠标,拿起枪,一起并肩作战!)
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西冲快艇冲浪,前往情人岛;
西冲情人岛是深圳最东的一块陆地,龙岗区南澳西冲沙滩的一个小岛,面积近100亩,距离海滩2海里,簇拥于碧波之上,岛上风光旖旎,可谓之人间之天堂,有深圳世外桃源的美称,有深圳唯一的一块净土的美誉,岛上有长达10里银色海滩,沙滩细软、洁白、海水碧蓝、清澈、海水能见度6米,在海中戏水,都能见到小鱼在你身旁游来游去,和你捉迷藏,惬意至极。
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16:00  合影留念,蹬车返程
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