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137****5357
| 2017-04-11 15:46
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一、冷静镇定
1、最重要是保持冷静，慎谋对策及施行步骤。
2、判断自身能力是否可以自救，尽可能离开所处的危险境地，以防意外再次发生。
二、保留体力，寻求掩蔽
1、伤病及时用药包扎处理，防止恶化，把伤害减至最小。
2、避开风雨雪，寻找庇护所休息或隐蔽，保留体力。
三、强化团队凝聚力
1、鼓舞士气，坚定意志，相信可以度过难关。
2、激发队员患难互助合作精神，协调分配工作。
四、合理使用装备物资
1、检查装备、食物及饮水，合理分配使用，并备留应急物资。
2、充分利用所有资源，集中管制，有计划统一处理应用。
五、寻求救援
1、利用已有的通讯器材如手机、无线电快速、明确、安全地向外界求救，并做意外求救书，以使救援者能充分掌握状况。
2、若没有器材或联络不通，则应派人寻求救援。在可能情况下，应安排至少一名队友陪伴及照顾伤患，外出求援人员至少两人结伴同行。
3、在不能派出人员的情况下，则应利用一切手段向外界发出求救信号。如利用小镜子或反光物向外发出信号，白天的烟（要谨防失火）和夜间的灯光信号等都是最能引起人们注意的。
六、等待救援
1、等待救援时正确采取自救措施，防止情况恶化，把伤害减至最小。
2、在四周做明显求救标志及发出求救信号。
3、如果可以活动并确定路线方向，可以缓慢有计划地向山下移动，并维持以上两点作法。
